Citra Kirana berhasil menurunkan berat badan 22 kg, kok bisa? berikut penjelasannya.

Istri aktor Rezky Aditya ini memang mengalami kenaikan berat badan hingga 31 kg setelah hamil dan melahirkan anak pertamanya. Namun, hanya dalam beberapa bulan saja, Citra Kirana sudah mampu menurunkan berat badan sebanyak 22 kilogram.

"Sudah turun 22 kg happy bgt udah agak tirusan lagii sekarang tinggal 9 kg lg nih untuk balik ke bb normal akuu...bissaaalaaahh yaaa kudu semangaatt," tulis Citra Kirana dalam akun Instagram miliknya.

Tak heran banyak netizen yang penasaran dan ingin mendapatkan tips untuk menurunkan berat badan ala Citra Kirana.

Sebenarnya, Citra Kirana pernah membagikan tipsnya tentang cara bagaimana ia menurunkan berat badannya. dalam kanal youtube Ciky Citra Rezky, ia mengatakan "Sebenarnya bukan diet, tapi aku kayak ngerubah pola hidup aku ngerubah pola makan aku, karena aku enggak merasa kelaperan, bahkan aku masih makan nasi, yang jelas aku makan makanan real food. Maksudnya makanan utuh, tanpa olahan".

Apasih sebenarnya makanan real food itu? Yang dimaksud real food itu berarti makanan yang utuh seperti, buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, daging dan telur organik, serta makanan lainnya yang diperoleh secara organik atau tanpa olahan pabrik. Yang berarti menghindari makanan yang olahan pabrik seperti nugget, sosis, ham, mie-miean, makanan terbuat dari tepung terigu, dan lain sebagainya.